czego nie moge

[...] jabłczana ..to kwestia wyboru :)) cm3 jak i TCM to jabłczany - IMO jeden "pies" 3.Czy lepiej kupić Orotine firmy MAN ? ponoć efekty są jak bo jabku ale czy to dobre na to czego pragnę. Kiedyś brałem spalacz z tej firmy "Scorch" i bardzo był dobry czyli jakies zaufanie do firmy moge mieć Orotan fajna opcja.. a wynik podobny jednak na każdej [...]

Witaj! Cześć jestem nastolatkiem (180cm - wzrostu). Jestem troche otyły (85kg). Na moje oko dochodzi do tego jeszcze lipomastia. Mam nieco większe sutki. Troche sie wstydze swojego ciała i nie wiem jak sobie z tym poradzić. Chce zwalczyć te "sutki" oraz moją otyłość żeby było widać kaloryfer fajną rozbudowaną klate oraz ramiona. Wiem ze to jest [...]

[...] wziąć jabuczana kretki tak więc to są takie ponoć najlepsze. smialo cm3 bierz 3.Czy lepiej kupić Orotine firmy MAN ? ponoć efekty są jak bo jabku ale czy to dobre na to czego pragnę. Kiedyś brałem spalacz z tej firmy "Scorch" i bardzo był dobry czyli jakies zaufanie do firmy moge mieć czyt. pkt 2 4.Czy mogę dokupić coś jescze puki mam [...]

[...] tydzien jest banalne, bo kazdy trening zaczynasz od PODSTAW nie od dupereli, i nie ma prawa bytu coś takiego jak klatka,bic; nogi barki etc, jeśli masz na mysli ulozenie czegos takiego to zajmij sie czyms innym bo zmarnujesz czas, trenujac kazda partie tylko 1x w tygodniu. - Jak wydłużyć biceps? modlitewnik? nie da sie! to sa sprawy [...]

[...] możliwość wyprzedzania. Są tutaj trzy długie proste zakończone zakrętami, przed którymi trzeba bardzo mocno hamować. Wydaje mi się, że będzie to dobry wyścig i wszystkim czego chcę jest walka, ponieważ za tym tęskniłem najbardziej. Ciężko powiedzieć już teraz, które tory będą dobre dla naszego samochodu. W każdym razie oglądanie tego, jak [...]

[...] bo trener to jeden z filarów szatni. Czas wszystko weryfikuje i tak było w moim przypadku. To jest główny powód mojego odejścia. - Mój następca będzie mógł dać drużynie to, czego ja już nie mogę. Nie dlatego, że w zespole tego nie ma, ale dlatego, że wymagania są bardzo wysokie i trener musi być silny, musi mieć energię, aby przekazać ją [...]

No to teraz ja się podzielę moimi spostrzeżeniami na temat Thermy. Przeczytałem cały wątek (zajęło mi to koło 4 godzin), więc wiedziałem czego się mogę spodziewać. Początkowo się z dekensa zawiodłem, ale po jakimś czasie przekonałem się że Therma naprawdę działa. Jadę na niej piąty dzień. Pierwszego dnia zassałem jedną kapsułkę, głównie dlatego że [...]

[...] pozostanie przy swoim treningu na mase, zakupi antykataboliki ale niech zmnieni diete na wysokobialkowa oraz duzo aerobow?ja zrobilem tak i spadki mialem 15 kilo w dol z czego z ramienia tylko jakies1.5 cm kiedy z pasa zeszlo kolo 20 cm.Sila poszla do gory a rzezba wskoczyla sama.Moim zdaniem nie ma sensu robic treningu na rzezbe a wrecz na [...]

[...] z widzow > Piatek > Bylem na Matriksie. Fajny film... > > Sobota > Snila mi sie Trinity. Mogliby zbudowac te Matryce. Juz ja bym wiedzial, > do czego ja wykorzystac... > > Niedziela > Och, Trinity...!!! > > Poniedzialek > Poczulem sie jak w Matriksie. Jechalem winda z agentem Smithem. To [...]

Witaj Przepraszam ze tak pozno odpowiadam - jednak - nie zauwazylem Twojego posta w gaszczu moich maili Tak wiec zacznijmy: -------------------------- Mam 170 wzrostu i waze ok 59kg. OK W zeszłym roku wazyłam dokładnie 10 kilo mniej ale bylo to spowodowane choroba. Kiedy człowiek zdrowieje - zaczyna tyc. Z reszta co ja tu wypisuje... siedzialo [...]

PON-klata,triceps,brzuch KLATA wyciskanie na płaskiej 3x 12,10,8 rozpietki na płaskiej 3x12,10,8 wyciskanie na skosnej 3x 12,10,8 rozpietki na skosnej 3x 12,10 8 OBA WYCISKANIA SZTANGA -ROZPIETKI ROBIE 2 RAZY ALE JEDNE NA PŁASKIEJ A 2 NA SKOSNEJ TRICEPS francuskie wyciskanie 3x 12,10,8 i takie cos ze nogi mam na taborku i na drugim oparte [...]

[...] nie tłumacz się z taką rozbrajającą naiwnością, ja nie mówię o jakichś osobach tylko o konkretnych osobach do których ty należysz, więc daj spokój i doradzaj zgodnie z tym czego jesteś pewny- jeżeli jak piszesz masz jakąś wiedzę o supl., a poza tym jeżeli ktoś zakupił jakąś małą partię surowca od znanej firmy a potem niestety zaprzestał tego, [...]

[...] trupach do celu". Doping jest dla Ciebie czyms co ulatwia, albo w bardzo duzym stopniu pomaga osiagnac sukces. Nie wmowisz mi, ze nie ejstem sportowcem, ani nie robie niczego wyczynowo poniewaz od 10 roku zycia trenuje sztuki walki. czyli juz 9 lat. z czego 6 lat Judo. Wiec smialo moge powiedziec, ze robie to juz napewno nie w sposob [...]

[...] kraverzy są lepsi w walce - bo obiektywnie jeden na jeden nie są. Chodzi oto, że przeżycie i unikanie walki skracanie jest częścią systemu bodaj czy nie najważniejszą. Coś czego nie ma w stylach sportowych tam z zasady idzie o stoczenie walki. Dlatego jestem o kraverów w takiej dzielnicy spokojni oni poprostu w większości jej unikną i dlatego [...]

[...] Wlaczyl sie do rozmowy jakby kur*wa caly czas tu sie udzielal. No nie moge co za "tupet"(hahahahahha, fajne slowo)!!! kojak-ch*** nas obchodzi co ty lubisz, czego nie , co jeszcz, czego nie, kogo kochasz, kogo , jakich chlopców ruchasz, a jakich nie.itd. itp. Nie wpier*dalaj sie w spam-post. Albo jestes zbyt glupi by zrozumiec [...]

[...] Wlaczyl sie do rozmowy jakby kur*wa caly czas tu sie udzielal. No nie moge co za "tupet"(hahahahahha, fajne slowo)!!! kojak-ch*** nas obchodzi co ty lubisz, czego nie , co jeszcz, czego nie, kogo kochasz, kogo , jakich chlopców ruchasz, a jakich nie.itd. itp. Nie wpier*dalaj sie w spam-post. Albo jestes zbyt glupi by zrozumiec co [...]

[...] kolegów MINIU, bolek1970, Redis i innych do tablicy - do odpowiedzi 1.Czy moglby mi ktos rozpisac dokładniej co przed i po treningu nalezy w wiekszej ilosci spozywac a czego unikac? W sieci znalazlem kilka ze tak powiem sprzecznych opini i ciezko jakos mi wychwycic i jednoznacznie stwierdzic kto ma racje. Czego z B/W/T przed i po treningu [...]

[...] z kolanem ( 2 przeswietlenia i nic nie wykazało - lekrza mówił że wszytko okej ) ale jak robie dużym ciężarem to mi strzyka - nie czuje bólu wogole ale strzyka i nie wiem od czego. Jak poćwczie na rowerku 10 min to dopiero mi to ustępuje ale te 10 min to dosyc duzo kcal i straconej enegri wiec nie wiem. Moge zostawić to ? > 1. Przysiady / MC [...]

[...] zmniejszyc intesywnosc treningow. ostatnio przerost abmicji skonczyl sie w szpitalu, wole unikac ponownego takiego problemu. dlatego trening jest jaki jest, nogi poczuly do czego sluza i to im starczy przysiad- staram sie wykonywac jak najglebiej, nogi czuja ze pracuja kinekolog- dawno tego cwiczenia nie robilem a pozatym nie chcialo mi sie [...]

[...] TA: Hip-hopu, rzeczy z list przebojów bo nie mam specjalnych ulubieńców. - A gdzie miejsce na skrzypeczki i góralską muzykę? TA: Zawsze po walkach, niczego innego wtedy nie słucham. Świętuję zawsze przy naszej muzyce, pracuję przy hip-hopie. Tak jakoś wyszło. - Wiesz jaka będzie reakcja kibiców, że masz taki twardy obóz [...]